阿拉斯加大比目鱼卡普雷塞

阿拉斯加大比目鱼卡普雷塞

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 45 次浏览

快速、简单、美味!低碳水化合物,高风味。新鲜的罗勒、西红柿和香脂与大比目鱼完美搭配。我的服务是放在糙米床上。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 450 华氏度(230 摄氏度)。

将烤箱架放置在距热源约 5 英寸的位置。

准备一张带有烹饪喷雾的烤盘。

将大比目鱼放在准备好的烤盘上,烘烤 4 至 6 分钟,直至呈浅棕色。

翻转鱼片,用盐和黑胡椒调味,继续煮 1 到 2 分钟,直到鱼肉变得不透明。

在每个鱼片上分别放上马苏里拉奶酪片、罗勒叶和番茄片;重复层。

将大比目鱼放回烤箱烘烤约 2 分钟,直至奶酪开始融化。

将香醋和橄榄油放入碗中搅拌;很快就吃完了大比目鱼部分。

用切碎的罗勒装饰即可食用。

🍷 完美搭配

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