空气炸锅西兰花

空气炸锅西兰花

⏱️ 15 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 10 min 👥 2 人份 👁️ 38 次浏览

您尝试过在空气炸锅中制作西兰花吗？你所需要的只是橄榄油、盐和胡椒，西兰花就会变得非常酥脆可口。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
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🔗 食谱改编自 AllRecipes

#空气炸 #1 小时以内 #30 分钟以内 #15 分钟以下
👨‍🍳 做法

将西兰花、橄榄油、盐和胡椒放入可重新密封的袋子中。

放置约 30 分钟，让西兰花吸收油。

将烤箱预热至 375 华氏度（190 摄氏度）。

将西兰花放入空气炸锅炸篮中，煮 10 到 15 分钟，直至达到所需的脆度，中途摇晃空气炸锅炸篮。

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