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タラのケトココナッツブレッドエアフライ
ココナッツアミノはタラの自然な生臭さを克服し、オレンジラフィーのように甘い味を与えます。ケトパン粉を作ったら、これは実際に非常に簡単に作れるレシピです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
タラをガラスまたはセラミックボウルの1/4カップのココナッツアミノに8時間マリネします。
パルミジャーノ・レッジャーノチーズ、パン粉、ココナッツフレーク、甘味料、塩、チポトレペッパーをフードプロセッサーのボウルに入れて混ぜ合わせます。適度に細かい粉末にブレンドします。
別のボウルに卵黄、クリーム、残りの大さじ2杯のココナッツアミノを入れて卵洗い用に混ぜます。
魚の切り身を卵液で浚渫し、パン粉混合物で厚めにコーティングされるまで完全に覆います。
魚がフォークで簡単に剥がれるまで、360 °F (182 °C) で 7 ～ 8 分間エアフライします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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