سمك القد المقلي بالكيتو بجوز الهند
تتغلب أمينوس جوز الهند على السمك الطبيعي لسمك القد، مما يجعلها أكثر حلاوة مثل البرتقال الخشن. بمجرد الانتهاء من تحضير فتات خبز الكيتو، فهذه في الواقع وصفة سريعة جدًا.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
انقعي سمك القد في ربع كوب من أمينوس جوز الهند في وعاء زجاجي أو خزفي لمدة 8 ساعات.
يُمزج جبن بارميجيانو ريجيانو مع فتات الخبز ورقائق جوز الهند والمُحلي والملح وفلفل الشيبوتلي معًا في وعاء محضر الطعام؛ مزيج في مسحوق ناعم إلى حد ما.
اخلطي صفار البيض والكريمة والملعقتين الكبيرتين المتبقيتين من أمينو جوز الهند معًا في وعاء آخر لغسل البيض.
تُغمس شرائح السمك في خليط البيض ثم تُغطى بالكامل بخليط فتات الخبز حتى تُغلف بشكل سميك.
تقلى في الهواء على حرارة 360 درجة فهرنهايت (182 درجة مئوية) حتى تتقشر الأسماك بسهولة بالشوكة، لمدة 7 إلى 8 دقائق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً