Under 1 Hour

🍽️ السلطات Medium

سلطة التفاح الأخضر والجيكاما والروبيان مع النعناع وعشب الليمون وصلصة ديجون

⏱️ 35 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 35 min

🍽️ العشاء Hard

طاجن التونة منخفض الكربوهيدرات مع نودلز الملفوف

⏱️ 50 min 👥 8

🤍 0 ⏱ 50 min

🍽️ العشاء Medium

إنستانت بوت® سمك القاروص المطهو ​​على البخار

⏱️ 20 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ الوجبات الخفيفة Medium

صلصة السلطعون الصيفية الكريمية

⏱️ 10 min 👥 30

🤍 0 ⏱ 10 min

🍽️ السلطات Medium

سمك السلمون المدخن وسلطة البيض

⏱️ 30 min 👥 8

🤍 0 ⏱ 30 min

🍽️ العشاء Medium

تونة بيتا يذوب

⏱️ 20 min 👥 6

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ العشاء Hard

سنغافورة الفلفل الحار السرطان

⏱️ 30 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 30 min

🍽️ العشاء Easy

تذويب بيغل التونة السريع

⏱️ 15 min 👥 1

🤍 0 ⏱ 15 min

🍽️ العشاء Medium

طاجن تونة بالطماطم المنعشة

⏱️ 1h 👥 6

🤍 0 ⏱ 1h

🍽️ الوجبات الخفيفة Medium

صلصة الروبيان بالكريمة

⏱️ 10 min 👥 6

🤍 0 ⏱ 10 min

🍽️ الوجبات الخفيفة Medium

تراجع البطلينوس الساخن I

⏱️ 40 min 👥 9

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ الشوربات واليخنات Medium

ماريون سوبر سهلة الذرة السلطعون الحساء

⏱️ 25 min 👥 8

🤍 0 ⏱ 25 min

🍽️ العشاء Medium

سمك السلمون بالكاري مع المانجو

⏱️ 30 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 30 min

🍽️ العشاء Medium

سمك النهاش المخبوز مع برتقال الماندرين والكاجو والزنجبيل

⏱️ 35 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 35 min

🍽️ العشاء Medium

الروبيان الجمبري والطماطم

⏱️ 30 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 30 min

🍽️ العشاء Medium

روبيان بالثوم سهل للغاية

⏱️ 20 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ العشاء Medium

سمك مشوي بالليمون والشبت الحار

⏱️ 20 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ العشاء Medium

تاكو السمك بالليمون والفلفل

⏱️ 20 min 👥 8

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ الوجبات الخفيفة Medium

صلصة الروبيان المنعشة

⏱️ 20 min 👥 24

🤍 0 ⏱ 20 min

🍽️ العشاء Medium

ساندوتش تونة حار

⏱️ 15 min 👥 2

🤍 0 ⏱ 15 min

🍽️ العشاء Medium

باس البحر الصيني على البخار

⏱️ 33 min 👥 2

🤍 0 ⏱ 33 min

🍽️ العشاء Medium

بهارات

⏱️ 10 min 👥 12

🤍 0 ⏱ 10 min

🍽️ العشاء Hard

البيستو المحار والروبيان لينجويني

⏱️ 25 min 👥 8

🤍 0 ⏱ 25 min

🍽️ العشاء Medium

سمك السلمون بالزنجبيل والليمون

⏱️ 30 min 👥 6

🤍 0 ⏱ 30 min