ズッキーニヌードルパッタイ

ズッキーニヌードルパッタイ

⏱️ 57 minで完成 🥄 準備 45 min 🔥 調理 12 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

ズッキーニ ヌードル パッタイは、わずか 57 分で準備できる素晴らしいディナーです。大きなズッキーニ 3 個、チキンストック 1/4 カップ、タマリンドペースト大さじ 2 と 1/2、減塩醤油大さじ 2、オイスターソース大さじ 2 で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

スパイラライザーを使ってズッキーニの麺を作ります。

チキンストック、タマリンドペースト、醤油、オイスターソース、チリペッパーソース、ウスターソース、ライムジュース、砂糖を小さなボウルに入れて混ぜ合わせ、滑らかなソースを作ります。

中華鍋または大きなフライパンにごま油を入れて強火で加熱します。

ニンニクを加え、香りが立つまで約10秒間かき混ぜます。

鶏肉とエビを加えます。鶏肉の中心がピンク色でなくなり、肉汁が透明になるまで5〜7分間かき混ぜます。

鶏肉とエビを中華鍋の側面に寄せて中央にスペースを作ります。

卵を注ぎ、固まるまで2〜3分間スクランブルします。

ズッキーニの麺とソースを加えます。必要に応じて水を加えて約3分間調理してかき混ぜます。

もやしとネギを2カップ加えます。混ざり合うまで1〜2分間調理してかき混ぜます。

中華鍋を火から下ろし、ピーナッツを麺の上に振りかけます。

残り1カップのもやしとフレッシュバジルを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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