خبز القمح الكامل والموز والجوز

Name: خبز القمح الكامل والموز والجوز
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Yield: 12
Ingredients: 1/3 cup زيت نباتي; 1/2 cup عسل; 1 teaspoon مستخلص الفانيليا; 2 بيض; 1 cup الموز المهروس; 1 3/4 cups دقيق القمح الكامل; 1/2 teaspoon ملح; 1 teaspoon صودا الخبز; 1/4 cup الماء الساخن; 1/2 cup الجوز المفروم

⏱️ جاهز في 1h 10m 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 55 min 👥 12 حصص 👁️ 21 مشاهدة

هذه وصفة خبز الموز الرطب التي أقوم بإعدادها في كثير من الأحيان باستخدام بقايا الموز الناضج جدًا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#خبز #فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 55 min

الحصص 12

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 12

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 218

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 10.5g 13%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 215mg 9%

إجمالي الكربوهيدرات 29.4g 11%

الألياف الغذائية 3g 11%

إجمالي السكريات 14.2g

البروتين 4.4g 9%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

دهن صينية رغيف مقاس 9 × 5 بوصة بالزبدة.

في وعاء كبير، اخلطي الزيت والعسل معًا.

أضيفي البيض، واخلطي المكونات جيداً.

ضجة في الموز والفانيليا.

ضجة في الدقيق والملح.

إضافة صودا الخبز إلى الماء الساخن، ثم تقليب المكونات، ثم إضافتها إلى الخليط.

مزيج في المكسرات المفرومة.

انشر الخليط في المقلاة المجهزة.

اخبزيها لمدة 55 إلى 60 دقيقة حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط الرغيف ويخرج نظيفًا.

تبرد على رف السلك لمدة نصف ساعة قبل التقطيع.