素食烤宽面条（糖尿病患者）
素食烤宽面条（糖尿病）是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 磅新鲜菠菜、10 条烤宽面条、2 杯意大利面制成。新鲜蘑菇，切片，1 杯。胡萝卜，磨碎，1/2 c.洋葱，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将菠菜冲洗干净。
将菠菜放在有盖的平底锅中煮，除了叶子上的水滴外，不要加水。
当蒸汽形成时，将火调小，再煮 3 到 4 分钟。
将烤宽面条放入沸腾的无盐水中煮并沥干。
将蘑菇、胡萝卜和洋葱放入平底锅中，用热油煮至变软，但不要变成棕色。
加入番茄和香料。
煮至少 20 分钟。
在喷过喷雾的烤盘中，按如下顺序分层放置面条、干酪、菠菜、奶酪和酱汁混合物。
重复分层，保留几片奶酪片放在上面。
然后在顶部撒上磨碎的帕尔马干酪。 375°烘烤30分钟。
食用前让烤宽面条冷却 10 分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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