Вегетарианская лазанья (диабетическая)
Вегетарианская лазанья (диабетическая) – впечатляющий ужин. Сделано из 1 фунта свежего шпината, 10 лапши для лазаньи, 2 гр. свежие грибы, нарезанные ломтиками, 1 гр. моркови, натертой на терке, и 1/2 ст. нарезанный лук — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Хорошо промойте шпинат.
Готовьте шпинат в кастрюле с крышкой без воды, за исключением капель, прилипших к листьям.
Уменьшите огонь, когда образуется пар, и готовьте еще 3–4 минуты.
Лапшу для лазаньи отварите в кипящей несоленой воде и слейте воду.
Обжарьте грибы, морковь и лук в кастрюле на горячем масле до готовности, но не до коричневого цвета.
Добавьте помидоры и специи.
Тушить не менее 20 минут.
В форму для запекания, посыпанную распылителем, выложите слоями лапшу, творог, шпинат, смесь сыра и соуса.
Повторите слои, оставив несколько ломтиков сыра для верха.
Затем посыпаем сверху тертым пармезаном. Выпекать при температуре 375° в течение 30 минут.
Перед подачей дайте лазанье остыть в течение 10 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/222415-manhattan-cocktail-mfs-1-5236903c1c7c4078b3394192862ef820.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий