Куриный салат с двумя фасолью
Салат из курицы с двумя фасолью — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 фунта зеленой фасоли, 4 гр. воды, 1 банка (15 унций) зеленой фасоли гиганта или Жанны д'Арк, слить и промыть, 2 ст. приготовленные куриные полоски (1/4 x 1/2 дюйма) и 1 средний помидор, нарезанный кубиками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Обрезать зеленую фасоль; разрезать по диагонали на трети.
В средней кастрюле доведите воду до кипения.
Добавьте зелень; доведите воду до второго кипения.
Кипятить 3 минуты.
Осушать; немедленно окунуться в ледяную воду, чтобы охладиться.
Тщательно слейте воду.
В большой миске смешайте зеленую фасоль, фасоль нут, курицу и помидоры; слегка перемешать.
Добавьте заправку; слегка подбросьте.
Подавайте сразу или храните в холодильнике до подачи.
На 4 порции по полстакана (440 калорий).
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий