سلطة دجاجتين بالفاصوليا
سلطة دجاج الفاصوليا هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 رطل من الفاصوليا الخضراء، 4 ج. ماء، 1 علبة (15 أونصة) من الفاصوليا الخضراء العملاقة أو جوان أوف غاربانزو، مصفاة ومشطفة، 2 ج. شرائح دجاج مطبوخة (1/4 × 1/2 بوصة) و1 طماطم متوسطة، مقطعة إلى مكعبات، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
تقليم الفاصوليا الخضراء. قطع قطريا إلى الثلثين.
في قدر متوسطة الحجم قومي بغلي الماء.
أضف الخضر. جلب الماء ليغلي للمرة الثانية.
تغلي 3 دقائق.
بالُوعَة؛ يغطس على الفور في الماء المثلج ليبرد.
استنزاف جيدا.
في وعاء كبير، تُمزج الفاصوليا الخضراء والحمص والدجاج والطماطم. مزيج بخفة.
أضف الملابس إرم بخفة.
يقدم على الفور أو يبرد حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
يصنع 4 حصص نصف كوب (440 سعرة حرارية).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً