Титаина

Титаина

⏱️ Готово за 50 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 40 min 👥 4 порции 👁️ 29 просмотров

Я попробовал это в тапас-баре в Испании и смог придумать, как это имитировать. Это простой способ очистить холодильник и кладовую. И идеально подходит для низкоуглеводной диеты. Меня познакомили с этим как с тапой. Но вы всегда можете сочетать его с салатом или другим овощным гарниром на ужин.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Закуска
👨‍🍳 Приготовление

Поджарьте кедровые орехи на сухой сковороде на среднем огне около 5 минут или до появления аромата.

Снимите с огня и дайте остыть.

Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.

Добавьте красный и зеленый болгарский перец, лук и чеснок.

Готовьте и помешивайте, пока он не станет мягким, около 10 минут.

Добавьте помидоры и продолжайте готовить, помешивая, еще 15 минут.

Смешайте тунец, сахар, корицу, мускатный орех, соль и перец.

Тушить еще около 15 минут.

Добавьте кедровые орешки и подавайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.