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टेरीयाकी टूना
टेरीयाकी टूना एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप केवल 15 मिनट में तैयार कर सकते हैं। ½ कप टेरीयाकी सॉस, 1 ½ पाउंड साशिमी ग्रेड ट्यूना स्टेक, 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 नींबू और 1 बड़ा चम्मच तिल के बीज के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
टेरीयाकी सॉस को एक उथले बर्तन या कटोरे में डालें और ट्यूना स्टेक को मैरीनेट करने के लिए सॉस में रखें।
ढककर कमरे के तापमान पर लगभग 45 मिनट तक मैरीनेट होने दें।
यदि स्टेक ठंडे नहीं होंगे तो वे अधिक समान रूप से पकेंगे।
मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें।
गर्म तेल में टूना स्टेक रखें और टेरीयाकी सॉस डालें।
स्टेक के ऊपर नींबू का रस निचोड़ें और तिल छिड़कें।
जब निचला भाग हल्का भूरा हो जाए, तो स्टेक को पलटें और दूसरी तरफ भी भूरा होने तक पकाएं।
केंद्र अभी भी थोड़ा लाल रहेगा.
समुद्री नमक और काली मिर्च डालें।
ट्यूना स्टेक को सर्विंग प्लेट पर रखें और कद्दूकस की हुई गाजर से सजाएँ।
पैन ड्रिपिंग को डिपिंग सॉस के रूप में परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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