ग्रीष्मकालीन शाकाहारी मिर्च
ग्रीष्मकालीन शाकाहारी मिर्च एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 पौंड (2 सी.) सूखी काली फलियाँ, पानी, 1 तेज पत्ता, 1/2 छोटा चम्मच से बनाया गया। नमक (वैकल्पिक) और 3 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
सूखी फलियों को ठंडे पानी से धोएं, टूटी फलियों या मलबे को छांटकर हटा दें।
बड़े कटोरे में, फलियों को लगभग 2 क्वार्ट पानी में 4 घंटे के लिए भिगो दें; नाली।
डच ओवन में, ढकने के लिए बीन्स, तेज पत्ता और ताजा ठंडा पानी मिलाएं।
उबाले; घटी गर्मी।
आंशिक रूप से ढकें और तब तक पकाएं जब तक कि फलियाँ नरम और नर्म न हो जाएँ, लगभग 1 1/2 घंटे (अगर चाहें तो नमक डालें, पकाने के लगभग आधे समय बाद)।
डच ओवन में, तेल गरम करें; प्याज, लहसुन, शिमला मिर्च और तोरी डालें।
मध्यम-धीमी आंच पर, लगभग 10 मिनट तक भूनें।
टमाटर, टमाटर का पेस्ट, पानी की कैन और मसाला मिलाएँ; बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
डच ओवन में, 2 कप सूखी, पकी हुई फलियाँ डालें (शेष 2 से 3 कप फलियाँ भविष्य में उपयोग के लिए सूप, सलाद या कैसरोल में रखें)।
मकई और नींबू का रस जोड़ें; 15 अतिरिक्त मिनट पकाएं।
यदि आवश्यक हो तो मसाला चखें और समायोजित करें।
गर्म टॉर्टिला या टॉर्टिला चिप्स के साथ स्वादिष्ट परोसा गया।
8 सर्विंग्स बनाता है.
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