炒鸡肉和蔬菜
炒鸡肉和蔬菜是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。橄榄油、2 块整鸡胸肉,去皮、去骨并切成 1 英寸的块(约 1 磅去骨),2 杯。西兰花小花、1 个小红椒或青椒(切块)和 2 个。花椰菜小花,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在煎锅中,加热油,一次煮几块鸡肉,直至呈浅棕色。
用纸巾沥干水分。
在同一个煎锅中,用中火煮蔬菜,直到它们变脆。
在小碗中将 V-8 汁、玉米淀粉、酱油、糖和姜搅拌在一起。
逐渐拌入蔬菜中。
煮至沸腾。加入鸡肉并加热,偶尔搅拌。
与热米饭一起食用。
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