Жареные ломтики брокколи

Жареные ломтики брокколи

👁️ 8 просмотров

Жареные ломтики брокколи — это относительно легкий ужин. Сделано с 2 гр. тонко нарезанные стебли свежей брокколи, 1/4 стакана. нарезанный лук, 1/2 ст. обезжиренного куриного бульона, 2 ч. л. салатного масла и 1/4 ч. л. молотого имбиря, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Сбрызните сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем.

Смешайте ингредиенты в сковороде на огне.

Накройте крышкой и готовьте 2 минуты; снять крышку.

Готовьте и помешивайте, пока большая часть жидкости не выпарится. (При желании добавьте немного соевого соуса.)

Получается 4 порции, менее 50 калорий каждая.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.