清蒸烤鱼(鳕鱼、红鲷鱼、罗非鱼等)
蒸烤鱼(岩鳕鱼、红鲷鱼、罗非鱼等)是一顿比较简单的晚餐。用整条鱼制成,每边有 3 至 5 个切口,2 汤匙。生姜,磨碎或切碎,1/2 c.油,2 汤匙。咸黑豆和 2 至 3 根切碎的韭菜(葱),此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鱼用盐和胡椒腌制15至20分钟。
将圆形或椭圆形平底锅放入盖上箔纸的锅中,加入沸水,蒸 15 至 20 分钟。
在缝隙中撒上生姜、咸豆和洋葱并揉搓。
在另一个锅中加热油。将热油淋在鱼身上,烧热。
以 450° 烘烤 15 至 20 分钟。
趁热食用。
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