Испанская марокканская рыба

Испанская марокканская рыба

⏱️ Готово за 1h 20m 🥄 Подготовка 30 min 🔥 Готовка 50 min 👥 12 порции 👁️ 38 просмотров

Этот марокканский рецепт передавался в моей семье из поколения в поколение. Обычно мы подаем его в субботу вечером и в праздничные дни. Это любимый! Это блюдо можно подавать горячим или холодным по вкусу.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.

Добавьте лук и чеснок; готовьте и помешивайте, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут.

Добавьте фасоль нут, сладкий перец, морковь, помидоры и оливки; продолжайте готовить, пока перец не станет слегка мягким, еще около 5 минут.

Посыпьте овощи петрушкой, тмином, паприкой, куриным бульоном и кайенским перцем.

Приправить солью.

Перемешайте.

Положите тилапию поверх овощей и добавьте столько воды, чтобы она покрыла овощи.

Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте, пока рыба не начнет легко расслаиваться вилкой и сок не станет прозрачным, около 40 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.