烤肉串(微波炉)
Shish Kabob(微波炉)是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。酒醋,1/2 c.植物油,1茶匙。洋葱盐,1瓣大蒜,切成两半和1/4 c。酱油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将醋、油、洋葱盐、大蒜、酱油、牛至和水在大碗中混合制成腌料。
将肉切成 1 英寸的方块。
加入腌料中,冷藏 5 至 6 小时。偶尔搅拌一下。
将肉块和蔬菜交替排列在 6 个长木串上。
一次将 2 或 3 个串放在防微餐盘上。
不盖盖子,用高火(最大功率)煮 1 至 1 1/2 分钟,达到半熟的状态。
对剩余的串重复上述步骤。煮的时间稍长一些,肉就熟了。
(总烹饪时间为 2 至 4 1/2 分钟。)
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