ポルトガル風魚のシチュー (カルデイラダ デ ペイシェ)

ポルトガル風魚のシチュー (カルデイラダ デ ペイシェ)

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ポルトガルの魚のシチュー (Caldeirada de peixe) は、適度に簡単なポルトガルのディナーです。玉ねぎ、赤唐辛子、コリアンダー、赤唐辛子、ニンニクを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 TheMealDB

👨‍🍳 作り方

深めのフライパンに少量の油を熱し、玉ねぎとピーマンを中火でしんなりしない程度に炒めます。コリアンダーの茎を細かく刻み(葉は後で使うために取っておきます)、唐辛子と刻んだニンニクと一緒に鍋に加えます。さらに数分間炒めます。ワイン、サフラン、月桂樹の葉を加え、半分の量になるまで煮ます。

ジャガイモ、トマト、水300mlを加えて軽く沸騰させます。鍋の側面にあるスプーンでトマトを崩し、ジャガイモがちょうど柔らかくなり、トマトが崩れるまで20〜25分間煮ます。

よく味付けし、魚をソースにそっと押し込み、イカ、エビ、アサリ、ムール貝を表面に並べます。蓋をして、ムール貝とハマグリの殻が開き、エビに火が通り、魚がホクホクになるまで6〜8分間煮ます。パンをトーストし、半分に切ったニンニクを軽くこすり、オリーブオイルを回しかけます。刻んだコリアンダーの葉を散らしたシチューと、トーストを浸して提供します。

📹 FISH STEW

📹 Delicious Portuguese Fish Stew Recipe (Caldeirada a Portuguesa)

📹 Portuguese Fish Stew (Caldeirada de Peixe)

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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