फूलगोभी कूसकूस के ऊपर पोर्क करी (6 सर्विंग के लिए; कार्ब की मात्रा: 2 ग्राम)
फूलगोभी कूसकूस के ऊपर पोर्क करी (6 सर्विंग्स के लिए; कार्ब की मात्रा: 2 ग्राम) एक मध्यम आसान डिनर है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, विभाजित, 2 बड़े चम्मच। हल्का करी पाउडर, 2 चम्मच। तैयार कुचला हुआ लहसुन, 1 1/2 पौंड पोर्क (बोनलेस शोल्डर, लोई या चॉप्स), क्यूब्स में और 1 लाल या हरी बेल मिर्च, बीज निकालकर और क्यूब्स में काटकर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आंच पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें। करी पाउडर और लहसुन डालें; पकाएं और 1 से 2 तक हिलाएं
लहसुन के सुनहरा होने तक मिनट. सूअर का मांस जोड़ें; करी और लहसुन के साथ पूरी तरह से कोट करने के लिए हिलाएँ।
5 से 7 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ या जब तक सूअर के टुकड़े बीच में हल्के से गुलाबी न हो जाएँ। शिमला मिर्च और सिरका डालें; 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक शिमला मिर्च नरम न हो जाए। नमक छिड़कें.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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