Pizza Hambúrgueres
Pizza Burgers é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 libra de carne moída, 1/2 xícara. cebola picada, 1/2 c. pimenta verde em cubos, 1 qt. molho de espaguete italiano e 1 colher de chá. molho inglês, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Carne moída marrom; adicione a cebola e o pimentão verde.
Refogue até que os vegetais estejam macios.
Adicione os ingredientes restantes.
Cozinhe por uma hora.
Adicione 1/4 xícara de molho de carne à metade de um muffin inglês. Porção de 1/2 muffin inglês.
Carboidrato 19 g, proteína 9 g, gordura 5 g, calorias 157.
Uma porção = 1 troca de carne com gordura média, 1 troca de amido de pão, 1/2 troca de fruta.
🍷 Combinações Perfeitas
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