بين عشية وضحاها الشوفان شيا

بين عشية وضحاها الشوفان شيا

⏱️ جاهز في 5 min 🥄 تحضير 5 min 👥 1 حصص 👁️ 100 مشاهدة

يمكن أن يساعد شوفان الشيا الذي يتم تناوله طوال الليل، وهو مغذٍ وسهل، على تنشيط يومك. قم بالتخصيص عن طريق إضافة الطبقة المفضلة لديك ونكهة حليب اللوز.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء نصف لتر مع غطاء، ضع جميع المكونات ورجها. غطاء؛ قم بتبريده لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.