بين عشية وضحاها الشوفان شيا

بين عشية وضحاها الشوفان شيا

⏱️ جاهز في 5 min 🥄 تحضير 5 min 👥 1 حصص 👁️ 2 مشاهدة

يمكن أن يساعد شوفان الشيا الذي يتم تناوله طوال الليل، وهو مغذٍ وسهل، على تنشيط يومك. قم بالتخصيص عن طريق إضافة الطبقة المفضلة لديك ونكهة حليب اللوز.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء نصف لتر مع غطاء، ضع جميع المكونات ورجها. غطاء؛ قم بتبريده لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.