Name: مانيكوتي قليل الدسم
Ingredients: 1 lb. ديك رومي طازج مطحون; 1 box سبانخ مجمدة; 3 البصل الأخضر المفروم مع الخضر; 1 stalk كرفس مفروم ناعماً; 2 tbsp. البقدونس المفروم الطازج; 1 tsp. مردقوش; 10 أنابيب مانيكوتي; الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة; 2 tbsp. زيت الزيتون; 1 كعكة التوفو; 3 cloves الثوم المطحون; 1/2 c. حبة فلفل أخضر، أو أصفر، أو أحمر، مفرومة فرماً ناعماً; 1 tbsp. ريحان حلو; 1/2 tbsp. مردقوش; النبيذ الأحمر الجاف مثل بورجوندي

مانيكوتي قليل الدسم

👁️ 15 مشاهدة

Low Fat Manicotti هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 1 رطل من الديك الرومي الطازج المطحون، 1 علبة سبانخ مجمدة، 3 بصل أخضر، مفروم مع الخضر، 1 ساق كرفس، مفروم جيدًا و2 ملعقة كبيرة. البقدونس المفروم الطازج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.