低脂肪ナスのパルメザンチーズ

低脂肪ナスのパルメザンチーズ

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低脂肪ナスのパルメザンチーズは印象的なディナーです。大さじ3で作ります。バルサミコ酢、大さじ1小さじ1を加えます。オリーブオイル、塩、小さじ3/4砂糖を分けて小さじ1/2。オレガノを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを400°に加熱します。

ボウルに酢、油大さじ1、塩と砂糖各小さじ1/2、オレガノ、コショウを入れて混ぜます。大きめのクッキングシートに野菜クッキングスプレーを塗ります。

ナスの両面に酢を混ぜたものを塗り、クッキングシートの上に一層に並べます。

片面15分、またはフォークで柔らかくなるまで焼きます。玉ねぎ、ニンニク、油小さじ1、ワイン大さじ2を大きなテフロン加工のフライパンで混ぜます。かき混ぜながら中強火で45〜50分間調理します。

準備時間

50分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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