कम वसा वाला बैंगन परमेसन
कम वसा वाला बैंगन परमेसन एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। बाल्समिक सिरका, 1 बड़ा चम्मच। प्लस 1 चम्मच. जैतून का तेल, नमक, 3/4 चम्मच। चीनी, विभाजित और 1/2 छोटा चम्मच। अजवायन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 400° तक गर्म करें।
एक कटोरे में सिरका, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/2 छोटा चम्मच नमक और चीनी, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं। बड़ी कुकी शीट को सब्जी पकाने वाले स्प्रे से कोट करें।
बैंगन के दोनों किनारों को सिरके के मिश्रण से ब्रश करें और कुकी शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें।
प्रति साइड 15 मिनट या फोर्क-टेंडर होने तक बेक करें। एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में प्याज, लहसुन, 1 चम्मच तेल और 2 बड़े चम्मच वाइन मिलाएं; हिलाते हुए, मध्यम-उच्च आंच पर 45 से 50 मिनट तक पकाएं।
तैयारी का समय
50 मिनट.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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