Frango grelhado com baixo teor de gordura
Frango grelhado com baixo teor de gordura é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3 peitos de frango desossados (6 se usar bifes de frango de mercado), 1 1/2 colher de chá. molho inglês, 1/4 xícara. água, 1/2 xícara. catchup e 1/4 xícara. suco de abacaxi sem açúcar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Em uma panela, misture o molho inglês, a água, o ketchup, o suco de abacaxi, o substituto do açúcar mascavo e a pimenta.
Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Combine o molho e a margarina em uma assadeira rasa.
Deixe marinar o frango por 15 minutos, virando ocasionalmente para cobrir todos os lados.
Grelhe ou grelhe cerca de 3 minutos de cada lado ou leve ao forno a 350° por 15 minutos.
🍷 Combinações Perfeitas
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