軽くてスパイシーな魚

軽くてスパイシーな魚

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 5 min 🔥 調理 20 min 👥 2人分 👁️ 10回閲覧

このレシピは簡単に作れて、とても健康的です。スズキやハタなどの他の固い肉の魚でも代用できます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

天板にアルミホイルを敷き、薄く油を塗ります。

フィレをホイルの上に置き、ガーリックパウダー、塩、コショウを振りかけます。

ピカンテソースをフィレの上にスプーンでかけて、その上からライムジュースを絞ります。

ホイルの側面を合わせ、縫い目を折り曲げて魚を密閉します。

予熱したオーブンで15〜20分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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