कीटो टोर्टिलास

कीटो टोर्टिलास

⏱️ 15 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 5 min 👥 8 सर्विंग 👁️ 25 बार देखा

ये स्वादिष्ट लो-कार्ब और अनाज रहित कीटो टॉर्टिला आपकी अगली टैको या फजीता रात के लिए बिल्कुल सही हैं। बनाने में बहुत आसान और त्वरित, और उनका स्वाद असली टॉर्टिला जैसा होता है! ग्नोम-ग्नोम ब्लॉग से अनुकूलित।

(0 रेटिंग)
⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

फूड प्रोसेसर के कटोरे में बादाम का आटा, नारियल का आटा, ज़ैंथन गम, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक पल्स करें।

मिश्रण में सेब का सिरका डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

एक बार में 1 बड़ा चम्मच अंडा और पानी डालें और एक चिपचिपी आटे की गेंद बनने तक मिलाएँ।

आटे को बादाम के आटे के साथ छिड़की हुई सतह पर रखें और लगभग 2 मिनट तक नरम होने तक गूंधें।

आटे को प्लास्टिक रैप में लपेटें और 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

आटे को 8 बराबर गेंदों में बाँट लें; प्रत्येक गेंद को चर्मपत्र कागज की दो शीटों के बीच 5 इंच की डिस्क में रोल करें।

एक लोहे की कड़ाही को मध्यम-उच्च आंच पर गर्म करें और कुकिंग स्प्रे से चिकना करें।

आटे की डिस्क को केवल 5 सेकंड के लिए गरम तवे में रखें; इसे तुरंत एक स्पैचुला से पलटें, और हल्का सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 40 सेकंड।

पलटें और 40 सेकंड तक पकाएं।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

💬 टिप्पणियाँ

💬

अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!

टिप्पणी करें

यह त्वरित जाँच स्पैम रोकने में मदद करती है।