汉堡汤
汉堡汤是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 磅瘦碎牛肉、5 杯制成。水，2℃。西红柿，1 c。胡萝卜片和 1 c.切片芹菜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
结合豆类；分成四等份，每批约 3 3/4 杯。
制作一批汤：
清洗一批豆子。放入大水壶中；添加足够的水以覆盖。
煮沸；煮3至4分钟。
远离热源；盖上盖子静置 1 小时。
将香料绑在粗棉布袋中。
沥干并冲洗豆子。
返回水壶；添加香料和水。
煮沸。减少热量；盖上锅盖，煮 1 1/2 小时或直至豆子变软，偶尔搅拌。
除去香料。
加入西红柿并加热。
屈服：
一批可制作 14 份（3 1/2 夸脱）。糖尿病交流：
一份（1 杯）等于：2 份淀粉、1 份蔬菜、1/2 份肉类，还有 191 卡路里、293 毫克钠、0 毫克胆固醇、35 克碳水化合物、13 克蛋白质和 1 克脂肪。
🍷 完美搭配
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