魚のシチュー

魚のシチュー

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フィッシュシチューは印象的なディナーです。大さじ3で作ります。オリーブオイル、2c.玉ねぎ、みじん切り、にんにく 3 片、みじん切り、ピーマン 1 個、みじん切り 5 c.トマトを細かく刻んだこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなソテーパンにオリーブオイルを入れて加熱します。

玉ねぎ、にんにく、ピーマンを弱火で時々かき混ぜながら5分間炒めます。

トマト、フェンネル、アサリのジュース、ワイン、月桂樹の葉、バジル、タイム、オレンジの皮、サフラン、唐辛子のフレーク、黒胡椒、ジャガイモ(またはパスタ)を加えます。

沸騰させます。

弱火にして蓋をし、15分間煮ます。

アサリを加えて蓋をし、アサリの口が開くまで煮る。

開かないものは捨ててください。

イカ、バス、エビを加えます。

蓋をして、魚が焼き上がるまで約2分間煮ます。

深めの器に盛り付け、パセリを添えます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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