简单的微波炉土豆和金枪鱼
这顿晚餐是用微波炉准备的,很快就做好了。土豆上的温和调味料与高蛋白金枪鱼的新鲜风味完美搭配。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将土豆切成 1/2 英寸厚的片。
将土豆片稍微重叠地排列在 9 英寸馅饼或乳蛋饼盘的外缘内。
撒上葱、大蒜和白葡萄酒醋。
用重型保鲜膜盖住盘子,然后用微波炉高火加热约 5 分钟或直至变软。
从微波炉中取出,盖上盖子静置 5 分钟。
小心地揭开土豆片,让蒸汽逸出;排出并保留液体。
将土豆片放入碗中,轻轻拌入金枪鱼。
在一个小碗中,将保留的土豆液、橄榄油、第戎芥末、盐和胡椒搅拌在一起。
将调料倒在金枪鱼土豆混合物上,轻轻混合,撒上欧芹,即可食用。
🍷 完美搭配
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