Name: من السهل الفلفل الحار قليل الدسم
Ingredients: 1 بصلة متوسطة مفرومة; 1/4 c. فلفل أخضر مفروم; 4 c. الماء مقسم; 1 (15 to 16 oz.) can حبة فاصوليا شمالية كبيرة، مغسولة ومصفّاة; 1 (15 oz.) can الفاصوليا البحرية، مشطفة ومصفاة; 1 (6 oz.) can معجون الطماطم الخالي من الملح; 1 (14 1/2 oz.) can طماطم قليلة الملح، مقطعة إلى مكعبات (غير مصفاة); 2 to 4 tsp. مسحوق الفلفل الحار; 1 tsp. ملح (اختياري); 1/2 tsp. الفلفل

من السهل الفلفل الحار قليل الدسم

👁️ 5 مشاهدة

Easy Low-Fat Chili هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 بصلة متوسطة مفرومة، 1/4 ج. فلفل أخضر مفروم، 4 ج. ماء مقسم، 1 (15 إلى 16 أونصة) علبة فاصوليا شمالية رائعة، مشطفة ومصفاة و1 (15 أونصة) علبة فاصوليا بحرية، مشطفة ومجففة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.