Name: كراب جامبو
Ingredients: 2 tbsp. زيت الزيتون; 2 tbsp. دقيق لجميع الأغراض; 1 بصلة متوسطة مفرومة; 1 clove الثوم المفروم; 1 can (28 أونصة) طماطم; 1 tsp. سكر; 1 tbsp. صلصة رسيستيرشاير; ملح; 1/8 tsp. صلصة الفلفل الحار; 1 ورقة الغار; 1 pkg. (10 أوقية) بامية مجمدة ومقطعة إلى شرائح; 2 pkg. (6 أونصة) لحم سلطعون ألاسكا الثلجي المجمد، مذاب، مجفف أو مقلد; 2-2/3 c. أرز مطبوخ (بدون ملح أو دهون)

كراب جامبو

👁️ 9 مشاهدة

Crab Gumbo هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة. دقيق لجميع الأغراض، 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة، 1 فص ثوم مفروم، و1 علبة (28 أونصة) من الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.