طبق إفطار تشارلستون

Name: طبق إفطار تشارلستون
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 12 slices لحم خنزير مقدد; 1/4 cup زبدة مذابة; 3 cups خبز محمص; 2 cups جبنة شيدر مبشورة; 6 بيض; 1 3/4 cups لبن; 1 حبة فلفل رومي (أي لون)، مقطعة مكعبات; 1 tablespoon الخردل المحضر; الملح والفلفل حسب الذوق

⏱️ جاهز في 1h 10m 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 50 min 👥 8 حصص 👁️ 17 مشاهدة

فكرة سهلة لوجبة الإفطار أو الغداء. حاول اللعب بالمكونات لتزيينها لأعلى أو لأسفل حسب المناسبة الخاصة بك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#طبق خزفي #فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 50 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

12 slices لحم خنزير مقدد

1/4 cup زبدة مذابة

3 cups خبز محمص

2 cups جبنة شيدر مبشورة

6 بيض

1 3/4 cups لبن

1 حبة فلفل رومي (أي لون)، مقطعة مكعبات

1 tablespoon الخردل المحضر

الملح والفلفل حسب الذوق

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 388

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 29.3g 38%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 901mg 39%

إجمالي الكربوهيدرات 10.8g 4%

الألياف الغذائية 0.4g 1%

إجمالي السكريات 4.4g

البروتين 19.4g 39%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة.

يُطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيًا متساويًا.

يُصفى ويُفتت ويُترك جانبًا.

سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

تذوب الزبدة في الميكروويف، أو في مقلاة صغيرة على الموقد على نار خفيفة.

رش طبق الخبز مقاس 9 × 12 بوصة برذاذ الخضار.

ضعي قطع الخبز المحمص في قاع الطبق، ورشي عليه الزبدة المذابة.

يرش جبنة الشيدر المبشورة.

اكسري البيض في وعاء، واخفقيه لتفتيت الصفار.

أضيفي الحليب، والفلفل، والخردل، والملح، والفلفل، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.

يُسكب فوق الخبز المحمص والجبن ويُرش باللحم المقدد المفتت.