花椰菜面疙瘩

花椰菜面疙瘩

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花椰菜面疙瘩是一顿简单的晚餐。该食谱由花椰菜、通用面粉、盐、橄榄油和香蒜酱制成,提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

将花椰菜放入蒸篮中,蒸篮置于中锅沸水中。盖上锅盖蒸 10 分钟,或直至叉子变软。

将花椰菜转移到干净的抹布上,然后将多余的水挤入碗中。

将榨好的花椰菜转移到食品加工机中。加入面粉、盐和橄榄油,搅拌直至面团形成球状。

将面团转移到撒有少许面粉的表面上,揉捏 3-4 分钟,或直至面团被戳时弹回。

将面团揉成球状,然后切成 4 等份。

一次处理 1 根,再次切成两半,然后卷出一条长约 6 英寸(3 厘米)、宽约 1 英寸(2 厘米)的绳子。将每根绳子切成 1/2 英寸(1 厘米)的碎片。

沿着叉子背面滚动每块以形成线条图案。

将面疙瘩转移到一大锅加盐的沸水中。煮3-5分钟,直到面疙瘩浮到表面,然后用漏勺捞出。

将面疙瘩与香蒜酱拌匀,立即食用。

享受!

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