水牛比目鱼片
这种水牛鸡风格的鱼不含麸质，味道鲜美。搭配虾也不错。与这个网站上 3LIONCUBS 的藜麦和黑豆食谱一起食用非常棒。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将比目鱼和辣椒酱放入一个可重新密封的大塑料袋中。
在冰箱里腌制至少1小时。
将玉米粉放入浅锅中。
取出鱼片，将腌料保留在袋子中，然后小心地一次撒上玉米粉，完全涂上一层，然后转移到盘子上。
将每块涂有涂层的鱼片重新浸入腌料中，再次沾上玉米粉，然后再次浸入腌料中。
对剩余的鱼片重复上述步骤。
在一个大的不粘锅中用中高火加热黄油和橄榄，直至发出嘶嘶声。
将鱼片放入煎锅中，避免相互接触，煮至金黄色，大约 3 分钟。
用宽的不粘锅铲小心地翻转鱼片，煮至第二面变成棕色，再煮约 3 分钟。
与蓝奶酪酱一起食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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