Filetes de linguado de búfalo
Este peixe estilo frango búfalo não contém glúten e é delicioso. Também fica bom com camarão. Fica ótimo servido com a receita de quinoa e feijão preto da 3LIONCUBS neste site.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Coloque o linguado e o molho de pimenta caiena em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente.
Deixe marinar na geladeira, pelo menos 1 hora.
Coloque a farinha de milho em uma panela rasa.
Retire os filés, reservando a marinada no saco, e passe com cuidado a farinha de milho, um de cada vez, cobrindo completamente e transferindo para um prato.
Mergulhe cada filé revestido de volta na marinada, passe novamente na farinha de milho e mergulhe novamente na marinada.
Repita com os filés restantes.
Aqueça a manteiga e a azeitona em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto até chiar.
Disponha os filés na frigideira de forma que não se toquem e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos.
Vire os filés cuidadosamente com uma espátula larga antiaderente e cozinhe até dourar o outro lado, cerca de mais 3 minutos.
Sirva com molho de queijo azul.
🍷 Combinações Perfeitas
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