黒くなった魚

黒くなった魚

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 10 min 👥 6人分 👁️ 13回閲覧

このレシピではマスを使用していますが、ナマズや真鯛でも同様に美味しいでしょう。換気の良いキッチンを心がけましょう!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

小さなボウルにパプリカ、ドライマスタード、カイエンペッパー、クミン、黒コショウ、白コショウ、タイム、塩を入れて混ぜます。脇に置きます。

重い鋳鉄製の鍋を強火で、極度に熱くなるまで約 10 分間加熱します。

溶かしたバター3/4カップを浅い皿に注ぎます。

各フィレをバターに浸し、一度裏返して両面を塗ります。

フィレの両面にスパイス混合物を振りかけ、混合物を魚の上に軽く叩きます。

熱い鍋に切り身を密にしないように置きます。

それぞれのフィレに小さじ1杯程度の溶かしたバターを注意深く注ぎます。

魚が焦げるまで約2分間調理します。

フィレを裏返し、それぞれに小さじ1杯の溶かしたバターを注ぎ、焦げ目がつくまで調理します。

残りの魚でも繰り返します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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