Betteraves sur le grill

Name: Betteraves sur le grill
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 6 betteraves, lavées; 2 tablespoons beurre; sel et poivre au goût

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 2 portions 👁️ 17 vues

Je n'arrivais pas à décider quoi faire de toutes les betteraves, alors je les ai jetées sur le gril.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Grillé #Moins d'une heure #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 30 min

Portions 2

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

6 betteraves, lavées

2 tablespoons beurre

sel et poivre au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 208

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 11.9g 15%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 274mg 12%

Glucides totaux 23.5g 9%

Fibres alimentaires 6.9g 25%

Sucres totaux 16.6g

Protéines 4.1g 8%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer un gril extérieur à feu vif.

Enduire un côté d’un grand morceau de papier d’aluminium d’enduit à cuisson.

Placer les betteraves et le beurre sur du papier d'aluminium; assaisonner de sel et de poivre.

Enroulez du papier d’aluminium sur les betteraves.

Placer le sachet sur la grille du gril.

Cuire 30 minutes ou jusqu'à ce que les betteraves soient très tendres.

Laissez les betteraves refroidir environ 5 minutes avant de servir.

Vous n'avez même pas besoin de les peler pour en profiter !