Rüben auf dem Grill

Name: Rüben auf dem Grill
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 6 Rüben, geschrubbt; 2 tablespoons Butter; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 2 Portionen 👁️ 16 Aufrufe

Ich konnte mich nicht entscheiden, was ich mit den ganzen Rüben machen sollte, also warf ich sie auf den Grill.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Gegrillt #Unter 1 Stunde #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 30 min

Portionen 2

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

6 Rüben, geschrubbt

2 tablespoons Butter

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 208

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 11.9g 15%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 274mg 12%

Kohlenhydrate gesamt 23.5g 9%

Ballaststoffe 6.9g 25%

Zucker gesamt 16.6g

Eiweiß 4.1g 8%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie einen Außengrill auf hohe Hitze vor.

Bestreichen Sie eine Seite eines großen Stücks Aluminiumfolie mit Kochspray.

Rüben und Butter auf Folie legen; Mit Salz und Pfeffer würzen.

Wickeln Sie Folie über die Rüben.

Päckchen auf den Grillrost legen.

30 Minuten kochen, oder bis die Rüben sehr zart sind.

Lassen Sie die Rüben vor dem Servieren etwa 5 Minuten abkühlen.

Sie müssen nicht einmal schälen, um es zu genießen!