Marinada de carne ou frango

Name: Marinada de carne ou frango
Prep time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: 1/4 cup molho de soja; 3 tablespoons mel; 2 tablespoons vinagre branco destilado; 1 1/2 teaspoons alho em pó; 1 1/2 teaspoons gengibre em pó; 3/4 cup óleo vegetal; 2 cebola verde picada; 1 teaspoon pimenta preta moída grosseiramente

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 12 porções 👁️ 21 visualizações

Esta marinada escura e rica pode ser usada com qualquer tipo de carne bovina ou frango. Se quiser picante, misture as pimentas picadas de sua preferência. Delicioso!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Almoço

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 12

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/4 cup molho de soja

3 tablespoons mel

2 tablespoons vinagre branco destilado

1 1/2 teaspoons alho em pó

1 1/2 teaspoons gengibre em pó

3/4 cup óleo vegetal

2 cebola verde picada

1 teaspoon pimenta preta moída grosseiramente

Informação Nutricional

Porções por receita 12

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 142

% Valor Diário*

Gordura total 13.6g 17%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 301mg 13%

Carboidratos totais 5.3g 2%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 4.5g

Proteína 0.4g 1%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela grande, misture o molho de soja, o mel, o vinagre branco destilado, o alho em pó, o gengibre em pó, o óleo vegetal, a cebolinha e a pimenta-do-reino.

Coloque a carne desejada na marinada.

Deixe marinar na geladeira pelo menos 4 horas antes de grelhar.