Chips de calabacín al horno

Name: Chips de calabacín al horno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 calabacines pequeños, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada; 2 tablespoons aceite de oliva; 1/2 cup Pan rallado sazonado italiano; 2 tablespoons queso parmesano rallado; 2 teaspoons orégano fresco

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 15 min 👥 4 porciones 👁️ 18 vistas

Me encanta usarlos como una alternativa más saludable a las papas fritas con mis comidas. ¡Muy rico!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 15 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

3 calabacines pequeños, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada

2 tablespoons aceite de oliva

1/2 cup Pan rallado sazonado italiano

2 tablespoons queso parmesano rallado

2 teaspoons orégano fresco

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 143

% Valor Diario*

Grasa total 8.5g 11%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 311mg 14%

Carbohidratos totales 13.4g 5%

Fibra dietética 1.7g 6%

Azúcares totales 2.4g

Proteína 4.2g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Coloque los calabacines en un bol.

Rocíe aceite de oliva sobre los calabacines y revuelva para cubrirlos; agregue el pan rallado y revuelva para cubrir.

Extienda los calabacines rebozados en una bandeja para hornear.

Espolvoree queso parmesano y orégano sobre los calabacines rebozados.

Hornee en el horno precalentado hasta que los calabacines estén tiernos y el queso dorado, aproximadamente 15 minutos.