Fritadeira de berinjela frita
Se você está de olho na cintura e na ingestão de calorias, essas batatas fritas com berinjela são uma ótima alternativa. Sem gordura e sem óleo, mas igualmente saboroso.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Corte a berinjela em rodelas de 1/2 polegada e, em seguida, corte cada rodela em palitos de 1/4 de polegada.
Combine migalhas de pão, queijo parmesão, tempero italiano, sal, manjericão, alho em pó, cebola em pó e pimenta preta em uma tigela rasa.
Despeje a farinha em uma segunda tigela rasa.
Bata os ovos em uma terceira tigela.
Mergulhe os palitos de berinjela na farinha, depois nos ovos batidos e cubra com a mistura de pão ralado.
Coloque em um prato e deixe descansar por 5 minutos.
Pré-aqueça uma fritadeira a 370 graus F (185 graus C).
Coloque os palitos de berinjela na cesta, evitando que se toquem; cozinhe em lotes, se necessário.
Cozinhe na fritadeira pré-aquecida por 8 a 10 minutos.
Agite a cesta e continue cozinhando até obter a crocância desejada por mais 4 a 6 minutos.
🍷 Combinações Perfeitas
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