Noix de maïs pour friteuse à air

Name: Noix de maïs pour friteuse à air
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 14 ounces maïs blanc géant (comme Goya®); 3 tablespoons huile végétale; 1 1/2 teaspoons sel

⏱️ Prêt en 35 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 25 min 👥 8 portions 👁️ 24 vues

Des noix de maïs croquantes, salées et addictives rendues faciles et plus saines grâce à la friteuse à air. Ceci est ma recette de base, mais n'hésitez pas à ajouter des saveurs supplémentaires telles que l'assaisonnement cajun, la poudre ranch, l'assaisonnement BBQ, la poudre de chili, l'assaisonnement pour tacos, etc.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#À la friteuse à air #Moins d'une heure

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 25 min

Portions 8

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

14 ounces maïs blanc géant (comme Goya®)

3 tablespoons huile végétale

1 1/2 teaspoons sel

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 225

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 7.4g 9%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 438mg 19%

Glucides totaux 35.8g 13%

Fibres alimentaires 7g 25%

Sucres totaux 0.6g

Protéines 5.9g 12%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer le maïs dans un grand bol, couvrir d'eau et laisser reposer 8 heures jusqu'au lendemain pour le réhydrater.

Égouttez le maïs et étalez-le en couche uniforme sur une grande plaque à pâtisserie.

Séchez avec du papier absorbant.

Sécher à l'air pendant 20 minutes.

Préchauffer la friteuse à air à 400 degrés F (200 degrés C).

Placer le maïs dans un grand bol.

Ajouter l'huile et le sel.

Remuer jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.

Placez le maïs par lots dans le panier de la friteuse à air en une couche uniforme.

Cuire 10 minutes.

Secouez le panier et laissez cuire encore 10 minutes.