Nueces de maíz para freidora de aire

Name: Nueces de maíz para freidora de aire
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 14 ounces maíz blanco gigante (como Goya®); 3 tablespoons aceite vegetal; 1 1/2 teaspoons sal

⏱️ Listo en 35 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 25 min 👥 8 porciones 👁️ 20 vistas

Nueces de maíz crujientes, saladas y adictivas, fáciles y saludables gracias a la freidora. Esta es mi receta básica, pero siéntete libre de agregar sabores adicionales como condimento cajún, condimento ranchero, condimento BBQ, chile en polvo, condimento para tacos, etc.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#En Freidora de Aire #Menos de 1 Hora

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 25 min

Porciones 8

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

14 ounces maíz blanco gigante (como Goya®)

3 tablespoons aceite vegetal

1 1/2 teaspoons sal

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 225

% Valor Diario*

Grasa total 7.4g 9%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 438mg 19%

Carbohidratos totales 35.8g 13%

Fibra dietética 7g 25%

Azúcares totales 0.6g

Proteína 5.9g 12%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque el maíz en un tazón grande, cúbralo con agua y déjelo reposar de 8 horas a toda la noche para que se rehidrate.

Escurre el maíz y extiéndelo en una capa uniforme sobre una bandeja para hornear grande.

Seque con toallas de papel.

Secar al aire durante 20 minutos.

Precaliente la freidora a 400 grados F (200 grados C).

Coloque el maíz en un tazón grande.

Agrega aceite y sal.

Revuelva hasta que esté cubierto uniformemente.

Coloque el maíz en tandas en la canasta de la freidora en una capa uniforme.

Cocine por 10 minutos.

Agite la canasta y cocine otros 10 minutos.