Шницель из куриного бедра во фритюрнице
Я считаю, что куриные бедра более ароматные, чем куриные грудки, и этот шницель — прекрасный тому пример. Оно не только вкусное, но еще и готовится во фритюрнице, что делает его менее калорийным, без масла и жира.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Поместите куриные бедра по одному между двумя листами пергаментной бумаги и разровняйте молотком.
В неглубокой миске смешайте панировочные сухари, соль и черный перец.
Поместите муку в отдельную неглубокую миску и взбитое яйцо в третью неглубокую миску.
Обваляйте куриные бедра сначала в муке, затем во взбитом яйце и, наконец, обваляйте в панировочных сухарях.
Разогрейте фритюрницу до 375 градусов F (190 градусов C).
Поместите панированные бедра в корзину аэрофритюрницы, следя за тем, чтобы они не соприкасались; при необходимости работайте партиями.
Смажьте маслом авокадо и готовьте 6 минут.
Переверните каждое бедро, смажьте маслом и готовьте еще 3–4 минуты.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий