Caçarola de Abobrinha com Pão de Milho

Name: Caçarola de Abobrinha com Pão de Milho
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: 4 cups abobrinha ralada; 1 cebola picada; 2 ovos, batidos; 1 (8.5 ounce) package mistura de muffin de milho seco; 1/2 teaspoon sal; 1/4 teaspoon pimenta preta moída; 8 ounces Queijo cheddar ralado

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 8 porções 👁️ 3 visualizações

Uma caçarola de acompanhamento deliciosa e fácil de preparar, apreciada por todos da família.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Caçarola #Pão #Almoço

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

4 cups abobrinha ralada

1 cebola picada

2 ovos, batidos

1 (8.5 ounce) package mistura de muffin de milho seco

1/2 teaspoon sal

1/4 teaspoon pimenta preta moída

8 ounces Queijo cheddar ralado

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 261

% Valor Diário*

Gordura total 13.6g 17%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 821mg 36%

Carboidratos totais 23.4g 9%

Fibra alimentar 1.2g 4%

Açúcares totais 5.3g

Proteína 11.9g 24%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Unte uma caçarola de 2 litros.

Em uma tigela grande misture a abobrinha, a cebola, os ovos, a mistura para muffin, o sal e a pimenta.

Junte 4 onças de queijo.

Espalhe esta mistura em uma caçarola untada de 2 litros; cubra com as 4 onças restantes de queijo.

Asse em forno pré-aquecido por 60 minutos.