ベジタリアンチリ

ベジタリアンチリ

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ベジタリアンチリは印象的なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、大きめの黄玉ねぎ 1 個(みじん切り)、にんじん(中) 1 個(みじん切り)、にんにく(みじん切り) 3 片、中くらいのピーマン(みじん切り) 1 個、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

重い6クォートのダッチオーブンで、油を弱火で1分間加熱します。玉ねぎ、にんじん、にんにく、ピーマンを加え、蓋をして10分間、または野菜が柔らかくなるまで煮ます。

レンズ豆、チリパウダー、クミン、月桂樹の葉、カイエンペッパー、トマトを加え、濃厚に見える場合は少量の水を加えます。蓋をして10分間煮ます。

ひよこ豆、黒豆、ピントビーンズを加えます。

蓋をしてレンズ豆が柔らかくなるまで30分以上煮ます。

4人分です。

ご飯にかけても美味しいです。

準備時間

15分。

料理:

50分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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