Овощной суп (умное сердце)

Овощной суп (умное сердце)

👁️ 3 просмотров

Овощной суп (Heart Smart) – это впечатляющий ужин. Делается из 1 ст. растительное масло, 1/2 ст. нарезанный лук, 2 измельченных зубчика чеснока, 1 банка помидоров (16 унций) в соке, нарезанных и 1 ст. Куриный бульон с низким содержанием натрия, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

В средней кастрюле на среднем огне в горячем масле обжарьте лук и чеснок около 3 минут или до мягкости, часто помешивая.

Добавьте томаты в соке, куриный бульон, морковь, сельдерей, петрушку, базилик, соль и перец и доведите до кипения. Уменьшите огонь; крышка.

Тушить около 20 минут.

Добавьте фасоль лимы и воду; довести до кипения.

Уменьшите огонь.

Крышка.

Варите около 20 минут или пока фасоль не станет мягкой.

Получается 6 порций, примерно по 3/4 стакана каждая.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.